Кто виноват, что брак не удался?

Выходя замуж, практически каждая женщина уверена, что будет счастлива со своим избранником. Но проходит время, накапливается опыт общей жизни (как позитивный, так и негативный), и прежний оптимизм исчезает. Жена разочаровывается, переживает неудовлетворение браком и, как правило, виноват в этом считает свою вторую половину.

В действительности же поиск виновных в том, что брак не удался, - путь практически всегда тупиковый. Всезнающие психологи утверждают: удовольствие отношениями в браке не зависит от личных характеристик супругов. То, насколько мужчина и женщина довольны своей семьей, определяется, прежде всего, восприятием брака каждым из них. И вот здесь как раз - серьезная проблема. Как известно, все мы, казалось бы, ожидаем от брака только хорошего. И при этом настолько четко представляем себе это “хорошо”, что иногда начинаем требовать от партнера его немедленного выполнения, окружая человека бесконечными “должен”. Мужчина должен: постоянно беспокоиться о жене, никогда не забывать день их свадьбы, хорошее зарабатывать, уметь ремонтировать кран... Список можно продлить до бесконечности, но результат один: чем больше требований, тем более сильное раздражение и разочарование. Редко какой паре в таких условиях удается сохранить свой брак.

Психологи пришли к такому выводу: вместо того, чтобы загонять себя, партнера и свой брак в тупик бесконечными требованиями и претензиями, давайте попробуем посмотреть на проблему иначе. По собственному опыту мы знаем, что переделать другого очень сложно. А вот измениться самой - легче. Это не значит, что нужно полностью закрывать глаза на недостатки мужчины. Просто стоит относиться к ним с терпением и иногда идти на уступки. Наверно же, у вашего любимого есть много позитивных качеств - попробуйте заметить как раз их.

По мнению психологов, на оценку супружеских отношений очень влияет самооценка партнера. Если люди недооценивают себя, приуменьшают свои возможности, не верят в успех собственных начинаний, то это почти всегда приводит к ухудшению отношений с близкими людьми. А вот если уровень самооценки мужчины или жены, а еще лучше их обоих достаточно высокий, то не только мелкие, но и крупные проблемы решаются легко, во всяком случае без конфликтов и взаимных обвинений.

Специалисты провели исследование, в котором принимали участие свыше 60 супружеских пар, и получили достаточно интересны результаты. Оказалось, высокая самооценка супругов определяется терпеливистю в отношении к своему партнеру в браке. Таким образом выходит, что чем лучше мы относимся к себе, тем лучший и более крепкий наш брак. И с другой стороны - чем терпеливише мы относимся к партнеру, тем более высока наша собственная самооценка.

Супругов с высокой самооценкой воспринимают свой брак таким, которым он является, избегая крайних оценок и слишком высоких требований по отношению к партнеру. В основе таких отношений лежат готовность к поиску компромиссов, взаимопонимания. Ведь столкнувшись с любой серьезной проблемой, супруги занимаются общим поиском ее оптимального решения, а не попытками найти виновного и взаимными упреками.

Поэтому, нужно прислушиваться к словам мудрого Гарольда Николсона: “Главный секрет удачного брака: в несчастьях видеть случайности, а случайность не воспринимать, как несчастье”.